Catégorie : posture

Marre de mal vous tenir ? D’être voûté(e) ? Que vos épaules s’enroulent en avant ? Malheureusement ça ne risque pas de s’améliorer tout seul… Si vous ne faites rien, ça va même s’empirer. Si vous êtes assez sédentaire et que vous travaillez assis(e) toute la journée devant l’écran. Si vous ne faites pas spécialement […]